Марафон Галины Беляевой

Здравствуйте!
Как давно я вам не писала!.. Не буду оправдываться, просто начну все заново!)
У меня за это время произошло много кардинальных перемен, и в бизнесе, и в личной жизни!)
Но об этом в другой раз!

А пока просто скажу, что я сейчас развиваю новый проект онлайн!
Создаю свою международную команду в проверенном проекте!
За это время я прошла множество платных и бесплатных курсов и создала свою систему обучения и продвижения!

Основной площадкой у меня стал Инстаграм: http://instagram.com/galinka_bel
Было уже проведено несколько марафонов, в т.ч. марафоны ” Инстаграм для новичков”, “Сторис с нуля” , “Азбука Сторис” , “Инста Профи” и другие.

ДАВНО МЕЧТАЕТЕ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ КРАСИВЫЕ И ПРОДАЮЩИЕ СТОРИС?
Не знаете, с какой стороны к ним подойти?
Или умеете делать, но хотите узнать новые идеи для бизнеса?

Тогда запишитесь на 5-дневный марафон! Старт 16 февраля!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Освоите встроенные инструменты Инстаграм и научитесь создавать красивые Сторис,
• Познакомитесь с популярными приложениями для создания Сторис и удивите знакомых и подписчиков,
• Научитесь делать простые игры для вовлечения,
• Узнаете о полезных ботах и каналах Телеграм для облегчения создания Сторис,
• Узнаете, где брать музыку, картинки и идеи для Сторис⠀
• Сделаете обложки для актуальных сторис в едином стиле,
• Освоите основы монтажа видео,
• Научитесь создавать простые игры,
• Поймёте сценарии вовлечения,
• Получите более 15 полезных уроков и нужных бонусов!

Первый бонус – моя книга «50 идей для Сторис!
Скачайте ее здесь!

ОСВОЙТЕ трендовый инструмент для продвижения вашего бизнеса
и привлекайте клиентов и партнеров красиво !
⠀
УСЛОВИЯ:
1. Подписка на мой аккаунт http://instagram.com/galinka_bel
2.Стоимость участия – 1490 р
Но для вас, мои дорогие подписчики, будет спец цена! Всего  1000 р за 5 дней с обратной связью!
Просто напишите мне , что вы пришли с моего блога! )⠀

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ:
Каждый день – уроки с обратной связью. Вначале и в конце марафона – живые эфиры в Zoom!

Как записаться и получить реквизиты для оплаты?
Написать мне в WhatsApp  или Инстаграм.
Хотели научиться делать красивые Сторис! Пришло время принимать решение!

Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель начал свою речь так:

– Скажите мне, что нужно делать в этой ситуации?

Один из учеников сказал:

– Следует молиться об оттепели.

Другой сказал:

– Нужно сидеть в своей келье, а снег пусть идёт своим путём.

Третий сказал:

– Познавшему истину должно быть всё равно – есть ли снег или нет снега.

Учитель сказал:

– А теперь послушайте меня…

Ученики приготовились внимать величайшей мудрости.

Учитель обвёл их взглядом, вздохнул и сказал: Далее »

⠀

Вы  наблюдали  когда-нибудь  за мухой, которая яростно бьется  в стекло, хочет  вылететь и не может.. Даже , если   форточку открыть .  Она  все время  бьется в одну точку…

⠀

Никого вам не напоминает эта муха?

⠀

Тогда расскажу вам  одну притчу.☺

⠀

В окно влетело три мухи – Муха-пессимист, оптимист и стратег. Они набросились на накрытый стол  и вволю наелись. Затем решили лететь к другому дому. Но окно было закрыто, они оказались в ловушке.

⠀

Муха-пессимист билась о стекло и не видя выхода, сказала: «Все, у меня нет больше сил. На все воля божья. Будет – как будет. Надо смириться».

⠀

Муха-оптимист сказала: «Я никогда не сдаюсь. Главное в жизни – не терять надежды. Я буду бороться до конца. Если мне не удастся, я все равно буду надеяться до последнего вздоха». Отдохнув, она снова начала биться о стекло.

⠀

Муха- стратег, полетела в соседнюю комнату.

Вернувшись обратно, она сказала: «В соседней комнате – открыта форточка, полетели за мной».

⠀

“Не надо нас обманывать, – ответили подруги – Ты жизнь не знаешь. Летаешь в облаках со своей стратегией. Рассказывать о форточке– пустая трата времени. Биться головой о стекло, так делали все поколения до нас. Может,форточка  это хорошо, но у нас нет времени на такие глупости. Нам надо срочно решать насущные, жизненно важные проблемы.”

⠀

«Ну,  как хотите», – ответила Муха- стратег , владеющая новой информацией и полетела к форточке.

⠀

Вот так и люди.

Ходят на работу или занимаются тем, что не приносит денег и удовольствия, держатся за бизнес, который не приносит дохода, а отнимает только время и нервы.

Причина – отсутствие времени.

⠀

Не легче потратить время и ответить на вопрос: “А зачем я это делаю?”

⠀

Ну,  и чем люди отличаются от тех мух, которые бьются головой о стекло?

⠀

Как правило. Один из 200 берет ответственность на себя. Другие 199 – ищут причины своих проблем где-то …, в несправедливой жизни, в плохом начальнике, в плохих сотрудниках, в плохом правительстве и т.д. А не в себе…

⠀

Тогда не удивляйтесь, что ваша жизнь не такая как хотелось.

1/199 А  где находитесь вы – в числителе или в знаменателе?

⠀

Готовы меняться? Наишите мне прямо сейчас :  http://taplink.cc/galinka_bel

8 жизненных мудростей

Всегда смотрите на то, что вы имеете, вместо того, что вы потеряли. И независимо от того, насколько хорошо или плохо вы себя чувствуете, вы должны просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё.

1. Боль является частью роста

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели.

Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам.

То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет… Помните, — есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

2. Всё в жизни является временным

Всегда, когда идёт дождь, ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но, тем не менее, часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет.

Ничто не длится вечно. Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно.

То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, Далее »

Притча о пчеле и мухе

Спросил как-то комар муху:

— Есть ли здесь в окрестности цветы?

— Насчет цветов ничего не знаю, – ответила ему муха. — А вот навоза и нечистот в канавах полным-полно.

И муха начала перечислять комару все окрестные помойки, на которых ему непременно нужно побывать.

Затем комар, летая по своим делам, повстречал пчелу.

— Не видела ли ты в окрестностях какие-нибудь помойки? – спросил он у нее.

— Помойки? Нечистоты? Нет, нигде не видела, – удивилась пчела. – Зато здесь повсюду так много благоуханных цветов.

И пчела подробно рассказала, на какой поляне растут лилии, а где совсем недавно распустились гиацинты.

Путь пчелы и путь мухи

В ведической культуре есть понятие двух основных типов сознания человека: сознание мухи и сознание пчелы.

В чём отличие? И муха, и пчела одинаково нужны в природе. И та, и другая любят сладкое.

Они могут жить в одном пространстве, но совершенно разными жизнями. Пчела целеустремлённо летит к цветам и добывает нектар, из которого потом сделает мёд.

«Пчела отыщет цветы даже на помойке, муха и в дивном саду найдёт мусор»

Муха тоже летит к цветам, но по пути постоянно отвлекается на встречные коровьи лепёшки и заинтересованно начинает разбираться — а что же это такое? Спускается вниз посмотреть…

В итоге она так погружается в исследования навоза, что чаще всего вообще забывает, что летела к цветам.

Так же и люди. Каждый из нас, выбирает среди информационных полей путь или пчелы, или мухи. Пчела, даже залетев на помойку ищет цветы, которые дадут ей нектар и пыльцу. Муха же, залетев и в дивный сад, найдёт мусор.

Сознание мухи

«Сознание мухи – это находить во всём негатив и погружаться в него»

Человек с сознанием мухи всегда замечает «коровьи лепешки». А главное — он всегда хочет разобраться в этом вопросе.

Кто оставил? Когда? Почему Петровы разводятся? Почему в стране кризис и кто виноват? В каждой «коровьей лепешке» надо поковыряться обязательно. Обсудить, предположить, расследовать…

Люди-мухи во всём замечают негатив, в любой ситуации чем-то недовольны. Выходя из дома, видят не первое весеннее солнышко, а мусор на газоне. Между просмотром фильма и криминальной телепередачи выберут последнее.

Потому что это и есть сознание мухи – находить негатив и ковыряться в нем.

Сознание пчелы

Человек с сознанием пчелы знает, что в мире существует добро и зло, красота и мусор, низкое и высокое. Он четко осознает, что это его выбор – обращать внимание на то или другое, концентрироваться на негативной информации или же позитивной.

«Сознание пчелы – это находить во всём позитив и радоваться жизни»

Человек-пчела стремится нести в мир добрые дела и положительные эмоции. Он не вешает на других свои проблемы, редко ноет и никогда не критикует. Всегда пытается найти во всём лучшие стороны и стремится к позитивному мышлению, как пчела движется к нектару — минуя грязь и помойки.

Пчеле не интересен чужой мусор. Она хочет видеть красоту цветов, вдыхать их аромат и собирать нектар. Ее интересуют только хорошие качества луга, то есть позитив, красота, польза – всё самое лучшее.

Это сознание пчелы – находить позитив и радоваться жизни.

Кто Вы – пчела или муха?

А теперь задумайтесь — чьё поведение Вам ближе? Как часто Вы отвлекаетесь на различный мусор на пути к нектару, к своей цели? Как Вы ведёте себя в различных жизненных ситуациях — как пчела или как муха?

Однажды увидев прекрасное, уловив аромат цветов и попробовав нектар, старайтесь возвращаться к этому все чаще и чаще. Важно не терять ориентир, сделать нацеленность на позитив образом мыслей, образом жизни.

«Наше восприятие притягивает ту реальность, на которое направлено наше внимание»

И когда Вам по пути встретятся коровьи лепёшки — вспомните о тех вещах, которые доставляют Вам больше радости и счастья, дают больше энергии, чем эти кучи! И летите дальше!

Все мы хотим жить долго и по возможности счастливо. А наше восприятие притягивает ту реальность, на которую направлено наше внимание. Мы есть то, что мы думаем.

Поэтому, первый и самый главный шаг к осуществлению коренных и долговременных перемен в жизни — это понимание разницы между двумя типами сознания — пчелы и мухи.

Второй шаг – это сделать осознанный выбор в пользу сознания пчелы.

Третий – неуклонно следовать этому выбору.

Приятного полета!

17 САМЫХ ЛУЧШИХ СПОСОБОВ САМОМОТИВАЦИИ

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него. Далее »

Однажды доктор наук по философии принес на лекцию пустую трехлитровую банку и несколько банок поменьше. Взял он пустую банку и положил в нее камни, в диаметре около четырех сантиметров, наполняя ее по горлышко.

- Взгляните полная банка или нет? – спросил профессор у студентов.

Все дружно ответили: « Да!»

Тогда ученый откупорил банку обычного зеленого горошка и засыпал в туже банку, где находились камни. Немного потряс и тот разместился в пустом пространстве.

- Всем хорошо видно? Полная ли банка? – снова задал вопрос студентам профессор.

- Да, — сказали они.

Открыл ученый третью баночку, там оказался песок. Он взял его и высыпал в ту банку, куда положил камни и горошек. Конечно же, песок занял все свободное место по самое горлышко.

- А сейчас полна ли банка?

И снова студенты ответили: « Да!»

Профессор оглядел всю аудиторию, наклонился и достал из под стола бутылку пива. Он вылил ее в банку, она тоже поместилась туда.

Студенты начали все громко смеяться.

Ученый указал на полную банку наполненную камнями, песком, горошком, пивом  и произнес: Далее »

Доброго времени суток, друзья! )

Более 15 лет я с огромным интересом  изучаю восточную медицину, практики оздоровления без лекарств, акупунктуру, систему У-Син, нумерологию и всё “загадочное и таинственное”..)

Приобретено множество книг, курсов, пройдено обучений, но всегда есть возможность узнавать что-то новое! Люблю учиться! 

Сегодня хочу вам предложить отрывок из книги замечательного автора Софьи Стурчак. У меня есть 4 ее книги, и в каждой – кладезь знаний!

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день. В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам.

В полном объеме гимнастика До-Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно, чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.

Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями. Далее »

Как сохранить молодость? Как лучше выглядеть? Эти вопросы волнуют со временем всех.. Есть много замечательных способов оставаться дольше молодыми и красивыми! Сегодня я познакомлю вас с рецептами лучших омолаживающих масок из Спирулины .

Эта  удивительная водоросль  имеет множество полезных свойств и для организма в целом и для улучшения состояния кожи. Давно хотела собрать  в одном месте рецепты омолаживающих масок из спирулины, и вот , свершилось!))

Далее »